Sem ideias para um pequeno-almoço nutritivo e cheio de sabor? Experimente esta sugestão de banana, aveia e nozes!
Preparar de véspera e misturar todos os ingredientes. Acondicionar num recipiente hermético durante a noite e delicie-se ao pequeno-almoço.
Energia (kcal) | Lípidos (g) | Hidratos de Carbono (g) | Fibra (g) | Proteína (g) | |
Por dose | 208 | 12,2 | 37,9 | 5,8 | 14,7 |