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Receita fácil e deliciosa de um Parfait de Proteína e Mirtilo

Receita de Parfait de proteína e mirtilo

Receita fácil e deliciosa de um Parfait de Proteína e Mirtilo! Quer recriá-la? Só precisa da F1 Creme de Baunilha, iogurte grego natural e mirtilos!

Ingredientes:
  • 170g iogurte grego natural
  • 2 colheres-medida de Fórmula 1 de Creme de Baunilha (cód. 4466 – 550g ou 048K – 780g)
  • Meia-chávena de mirtilos
Modo de Preparação:
  1. Misturar num copo a Fórmula 1 Creme de Baunilha e o iogurte. Misturar bem até obter uma mistura sem grumos.
  2. Junte os mirtilos.
  3. Deixe arrefecer no frigorifico durante uma hora antes de servir.
Nutrientes por dose:
Energia (kcal) Lípidos (g) Hidratos de Carbono (g) Fibra (g) Proteína (g)
Por dose 229 3,3 19 5,5 25