Controlo de peso
Pão de Banana
Herbalife 13 de outubro de 2023
doses
8 doses
Tempo de Preparação
20 minutos
Tempo de Cozedura
45 minutos
Tempo Total
65 minutos
Saboreia a textura e o sabor a frutos secos que a farinha integral confere a este delicioso pão. Preparado com Fórmula 1 sabor a Banana, Mistura para Bebida de Proteína e Beta heart®, tornando esta sobremesa numa ótima fonte de fibra e proteína.*
*Só quando preparados de acordo com as instruções do rótulo é que os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no rótulo. Consulta os rótulos dos produtos para obteres informações completas sobre os valores nutricionais.
Informação Nutricional
Nutrientes por dose:
- Energia: 183 kcal
- Proteínas: 11,5 g
- Hidratos de Carbono: 15,2 g
- Hidratos de carbono, dos quais açúcares: 11,0 g
- Lípidos: 8,2 g
- Lípidos, dos quais ácidos gordos saturados: 2,3 g
- Fibra: 3,2 g
- Sal: 0,7 g
Ingredientes
- 96 g (4 doses) de Mistura de Proteína para Culinária
- 104 g (4 doses) de Fórmula 1 Refeição Equilibrada sabor a Banana
- 140 ml de leite meio-gordo
- 100 g de manteiga magra
- 1 (95 g) banana
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- Forma para pão antiaderente de silicone de 500 g
Instruções
- Pré-aquece o forno a 150° C. Numa tigela grande junta a Mistura de Proteína para Culinária, a Fórmula 1 de Banana, o leite e a manteiga. Corta a banana ao meio e uma das metades corta em fatias finas e reserva. Esmaga a metade restante e adiciona à tigela.
- Adiciona o açúcar de coco, mexe e deita a mistura na forma, alisando a parte de cima com uma espátula para garantir que a massa enche a forma. Coloca as fatias de banana reservadas em cima da massa e leva ao forno durante 45 a 55 minutos até ficar dourado e cozido no centro. Testa inserindo um palito no centro do pão, este deve sair limpo e seco quando cozido. Serve.