Panquecas

Autor: Herbalife Nutrition
O nosso produto mais versátil, a Mistura de Proteína para Culinária, é um produto pronto a usar que reforça as suas receitas favoritas com proteína, fibra e sais minerais.

Com a Mistura de Proteína para Culinária tens ao teu dispor infinitas possibilidades. Quer desejes um snack doce ou salgado, nós temos tudo o que precisas. Porque não experimentas estas panquecas deliciosas, fofas, ricas em proteína e prontas em minutos?  

Doses: 1
Ingredientes:
  • 24 g (1 dose) de Mistura de Proteína para Culinária
  • 30 ml de leite meio-gordo ou de água
Modo de Preparação:
  1. Pré-aquece uma frigideira antiaderente em lume brando.
  2. À Mistura de Proteína para Culinária junta os 30 ml de leite meio gordo ou de água. Uma vez misturada, deita a massa no centro da frigideira e espalha a panqueca até à espessura desejada.
  3. Cozinha em lume brando durante 2 a 3 minutos até ficar dourado, depois vira a panqueca e faz o mesmo do outro lado.
Nutrientes por dose:
Por dose

(Com leite meio gordo)

 

Energia (kcal) Lípidos (g) Hidratos de carbono (g) Fibra (g) Proteínas (g)

Por dose

111

2,7

9

1,7

11

Lípidos, dos quais ácidos gordos saturados (g): 1,2
Hidratos de carbono, dos quais açúcares (g): 2,1
Sal (g): 0,6

(Com água)

 

Energia (kcal) Lípidos (g) Hidratos de carbono (g) Fibra (g) Proteínas (g)

Por dose

96

2,2

8

1,7

10

Lípidos, dos quais ácidos gordos saturados (g): 0,9
Hidratos de carbono, dos quais açúcares (g): 0,6
Sal (g): 0,5

* Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo. Lembra-te que se um produto Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo.