Bolo de Mirtilo

Com a Mistura de Proteína para Culinária tens ao teu dispor infinitas possibilidades. Quer desejes um snack doce ou salgado, nós temos tudo o que precisas. Porque não experimentas este delicioso bolo de mirtilo?
Doses: 8
Tempo de Preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 25 minutos
Tempo de Preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 25 minutos
Ingredientes:
- Óleo, para untar
- 96 g (4 doses) de Mistura de Proteína para Culinária
- 104 g (4 doses) de Fórmula 1 Sport
- 230 ml de leite meio-gordo
- 100 g de mirtilos
Modo de Preparação:
Material:
Tabuleiro para bolo quadrado de 20cm
Preparação:
- Pré-aquece o forno a 180° C, unta e forra o tabuleiro com papel vegetal. Numa tigela grande, junta a Mistura de Proteína para Culinária e a Fórmula 1 Sport. Mistura gradualmente o leite e mexe até ficar bem homogéneo. Mistura os mirtilos e depois deita a massa no tabuleiro, previamente preparado, alisando por cima com uma espátula.
- Deixa cozer durante 20 a 25 minutos, até ficar dourado, depois corta em oito partes sobre uma tábua e deixa arrefecer até servires.
Nutrientes por dose:
Por dose |
|
Energia (kcal) | Lípidos (g) | Hidratos de Carbono (g) | Fibra (g) | Proteínas (g) |
Por dose |
116 |
2,7 |
9,8 |
3,4 |
11,9 |
Lípidos, dos quais ácidos gordos saturados (g): 0,9
Hidratos de carbono, dos quais açúcares (g): 5,7
Sal (g): 0,1
* Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo. Lembra-te que se um produto Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo.